• Keho-mieli-tunne

    Tunteiden juurisyy

    Luulitko jo käsitelleesi vanhat tunnetraumat (ja moneen kertaan), mutta sitten ne taas nosti päätään. Tunteet ovat järjestäytyneet kehossa aina kerroksiin. Kerros kerrokselta niitä myös puhdistetaan ja aina välillä on seesteisempää. Silloin saattaa luulla, että on käsitellyt jo kaiken. Tunteita ei kuitenkaan voida hoitaa kerralla pois, sillä ihminen musertuisi sellaiseen. Jos tuntuu vahvasti siltä, että on jo hoitanut mielestään tietyn tunnetrauman, mutta aina välillä kokee takauman, niin silloin usein jäljellä on vielä tunteen juurisyy. Se on se hetki, milloin tunne on…

  • Keho-mieli-tunne

    Tunteesi ovat täydellisiä

    Välillä tunteet näyttävät tulevan ja menevän ihan oman tahtonsa mukaan. Jopa samaan päivään voi mahtua syviä turhautumisen tunteita ja valtavan onnen tunteita. Tunteet ovatkin hyvin omaehtoisia ja siksi ne varmaankin herättävät usein pelkoa ja epäluottamusta. Ahdistus on myös mielelle turmiollista ja äkkipikainen luonne on monen ihmisen kompastuskivi. Tämä siis kun ajatellaan, että pitäisi olla henkinen. Henkisyys on sitä, että ottaa vastuun tunteistaan. Sinulla on tunnekaavoja Se että on vastuussa tunteistaan ei tarkoita, että niitä pitäisi tukahduttaa. Vastuu ei tarkoita myöskään sitä,…