• Keho-mieli-tunne

    Olet vastuussa ajatuksistasi

    Ajatteletko, että ajatukset pyörivät mielessäsi omasta tahdostaan? Että ne tulevat ja menevät miten haluavat, etkä sinä oikein voi niitä mitenkään estää. Onhan ihan mahdoton tietää, että mikä ajatus tulee seuraavaksi. Olet ehkä jopa lukenut ja oppinut jostain, että sinä et ole ajatuksesi. Jos sinä et ole ajatuksesi, niin voisi luulla että et ole myöskään vastuussa ajatuksistasi. Nyt kuitenkin sanon, että olet vastuussa niistä. Melko ristiriitaista, eikö vain. Sinulla on ajatuskaavoja Ajatukset ovat havainnon aluetta, mikä on paljon laajempi kuin vain…

  • Keho-mieli-tunne

    Tunteesi ovat täydellisiä

    Välillä tunteet näyttävät tulevan ja menevän ihan oman tahtonsa mukaan. Jopa samaan päivään voi mahtua syviä turhautumisen tunteita ja valtavan onnen tunteita. Tunteet ovatkin hyvin omaehtoisia ja siksi ne varmaankin herättävät usein pelkoa ja epäluottamusta. Ahdistus on myös mielelle turmiollista ja äkkipikainen luonne on monen ihmisen kompastuskivi. Tämä siis kun ajatellaan, että pitäisi olla henkinen. Henkisyys on sitä, että ottaa vastuun tunteistaan. Sinulla on tunnekaavoja Se että on vastuussa tunteistaan ei tarkoita, että niitä pitäisi tukahduttaa. Vastuu ei tarkoita myöskään sitä,…